В художественной терапии самое важное – процесс создания произведения, а не законченная картина. В процессе рисования, движения карандашом и работа с цветом успокаивает. Ребенок отвлекается от переживаний, у него уменьшается чувство тревоги.

В современных направлениях арт-терапии, становятся все более популярны раскраски антистресс , в которых собраны картинки с множеством мелких деталей. 

Данное направление в рисовании не требует особенных навыков, открывает неограниченный простор фантазии, снимает тревожность, помогает расслабиться,  почувствовать себя настоящим художником, а самое главное – выработать усидчивость и терпение,  а так же снять психическое напряжение, так как детям  нужно расслабляться после шумных и подвижных игр в детском саду или во дворе с другими детками.

Раскраски антистресс  представляет собой не очень сложные контурные изображения с замысловатым орнаментом. Занимательные узоры интересно переплетаются между собой. Разукрашивать их можно до бесконечности, подбирая различные сочетания цветов. Мелкие элементы раскраски развивают моторику рук. Каждая раскраска – это отдельный рисунок, разукрасив который, может получится настоящий шедевр!

Картинки можно разукрашивать цветными карандашами или маркерами. Для мелких узоров хорошо подойдут гелевые цветные ручки.

С помощью раскраски антистресс ребята всех возрастов сумеют удивить завершенным произведением, создавая причудливые картины и узоры. Раскраски антистресс стремительно набирают популярность! Главное их преимущество – они подходят каждому! Из таких картинок в итоге получаются отличные рисунки, которые можно оформить в рамку и украсить ими комнату.

Педагог - психолог: Баркина Е.А.